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フケ対策をしよう

僕が昔な病んでたフケ



フケで悩んでたなんて大きい声で言えるもんじゃないんだけど


フケが出る事って新陳代謝による自然な現象なんですよね。


だけど急に多くなるとかベタベタで大きいフケが出るようになったら気をつけなきゃいけないんです。



僕の場合、髪の毛が油っぽいっていわれた事があるんだけど、


フケにも種類があって


乾燥性のフケと油症のフケがあるんです。


乾燥性のフケだとシャンプーは洗浄力の柔らかい物を使って洗う回数を1日置きに減らす方がいいんです。

洗った後に乾燥予防の為に頭皮にヘアクリームとか椿油を使うといいんですね。


次は・・


僕と同じような



油症のフケにお悩みの方は


皮脂が頭皮にたまっているから負担がかかっているんです。


だから・・・髪を洗うときは2度洗いなどをして髪の毛を清潔に保つ事が一番いいんですね。




じゃ・・・・油症な方は・・・・ちょっとばっちい(汚い)のか・・・(+_+)


まぁ僕は改善されてきたからいいんだけどww



改善できたのもドクターネイチャーのおかげなんですけどね(*^_^*)

ドクターねいちゃー


ドクターネイチャーはこちらから

http://ec.jp-news.jp/dr_nature/?ad=Me5LO3xg1123dn

娘が新しく始めそうな事

小学4年生の次女が



友達に誘われて市内の小学校に見学に行ってきました~


チアですよチア。。

なんでも6年生が抜けちゃうと今のままでは存続の危機らしく


お友達がうちの子を誘ってきたって言う事なんですねw


まぁ子供が運動がてらにやりたいって言うなら



がんばってやればいいじゃないか



今まで月曜はピアノのお稽古だったけど


そこは水曜日に変えてもらって、昨日チアの練習の見学に言ってきたんですね。

まぁ僕と長女は自宅待機で奥さんが公民館まで連れて言ったんですけど。。


帰ってきて




どうだった~~???って聞いてみたら




うふふふふ♡だってw



よく分かんないけど気に入ったのかな?


何やってもいいんだけど、続いてくれればいいんですけどね(*^_^*)

地元に緩キャラががが(*^_^*)

今日新聞みてたら地元の緩キャラが発表されてましたー。


愛媛で緩キャラといえばバリィさん がビックネームだけど


みきゃんっていう子もいるんだよねw


そして僕が住んでいる新居浜市から出た子の名前は



新居浜まちゅり っていう子でした。


 ↓↓↓

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結構かわいいんですよねw

地元神社にある子女郎タヌキからキャラが来てるのと


新居浜と言えば太鼓台って事で


お腹が太鼓でしかもお腹にバチまで入っているという


うん・・・・





新居浜まちゅりよ・・・・


バリイさん や くまもん に負けないように有名になっておくれ(*^_^*)


ドクターネイチャーって?

こ何度か話に出てきたコレだけど




ドクターネイチャーって言うシャンプーの事ですよ・・・


うちじゃ去年から使っているんだけど、


抜け毛や薄毛を防いでくれる効果があるんんですよね。

36歳にもなるとやっぱり気になるお年頃ですし・・・




僕も奥さんも使い始めて髪の毛がいい感じになってきてるしね(^O^)



ヘアケア


ドクターネイチャーはお勧めできるヘアケアシャンプーです

運動のリズムの変化

先々週の日曜の出来事になるんだけど、


いつも日曜バレーチームに誘ってもらっていた監督さんが

今季限りでチームの監督を辞めますって話を切り出しました。



まぁ辞める理由は。。。。


僕自身の事じゃないから伏せておくとしてw



代わりにバドミントン+ほかのチームへの練習の参加に誘われたりして

以前よりも運動する機会が増えてきつつあるんです。



奥さんと子供には

何気なく行ってくるよと言って運動に行ってるんだよねw


しかし、毎日毎日運動に出かけるわけにもいかないので、、

ここらへんでちょっと日数セーブしなきゃって思ってるんです。


週4日もすりゃ十分だしね。


あwそうそう



ほかのチームの練習に参加した時に


高校時代の後輩(女性)を発見したので声かけたんですよ。





そしたら・・・・



?????ダレ??????



って感じで返されちゃったですw



まぁ当時ほんのちょっとだけ交流があったくらいだったし



20年近くたちゃそんなもんですよぇ(*_*;
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